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quarta-feira, 9 de dezembro de 2015

3 meses de Europa!!!

Olá pessoas.

Então, hoje fazem exatos 3 meses que eu pisei no Velho Mundo, em busca dos meus sonhos, da minha vontade de ver uma perspectiva nova, novos olhares, novos ares, enfim, uma nova vida. 

Quando cheguei aqui, não tinha noção do que estava me metendo, cheguei às 4 horas, sem colchão, sem travesseiro, com fome, com crise de ansiedade, em um país onde a língua materna é o holandês. Fui acolhida por algumas pessoas, mas mesmo assim, a minha vida era uma folha em branco. Sem amigos, sem família (por perto), sem faculdade, a casa eu tinha, mas também era uma folha em branco, e a possibilidade de preencher tudo me deixava um pouco angustiada. Sair da zona de conforto totalmente não era o que eu estava muito acostumada, e ter que começar tudo de novo, sem ninguém para me ajudar foi um dos maiores desafios. Me senti tão sozinha no começo, que chorava todos os dias e queria ir embora. 
Mas não desisti.  Nesses 3 meses que estou aqui, fiz amizades, afastei de algumas pessoas, saí em meio de semana voltando de madrugada, viajei pra vários países, descobri lugares lindos, descobri a maravilha que é o Kebab,descobri o couchsurfing e atingi a habilidade de poder dormir em qualquer lugar, deixei de ser (um pouco menos) fresca e aprendi que cada um tem seu tempo. 
Estou bem feliz e espero que todos se sintam assim um dia, livres, desimpedidos, sem arrependimentos de ter abandonado a vida antiga para começar uma melhor, e ser uma pessoa melhor. Ainda tenho muito tempo a ficar aqui e pretendo aprender mais, viajar mais e buscar sempre evoluir! Vou dando meu alô por aqui sempre que der. Não sumi por querer, talvez seja hahah Mas me desculpem. 

Fiquem com algumas fotos! Beijos e até mais :** 

















domingo, 17 de maio de 2015

Update da Vida Saudável (1º mês)

Olá pessoas!

Lembram que no começo do ano eu fiz um post de resoluções que vocês podem ver aqui!, falando que eu queria emagrecer e tudo mais? Então...A vida saudável não é tão fácil quanto parece. Em janeiro eu fiz UMA semana de vida saudável, mas como estava nas férias e a preguiça falou mais alto, deixei pra lá. E isso perdurou mais três meses até chegar em abril, quando consegui uma consulta com um nutricionista que eu queria, e aí quando me pesei na balança e vi o meu percentual de gordura, fiquei assustada e resolvi mudar. Kilo por kilo estou lutando, literalmente pois estou fazendo muay thai e também musculação. E isso tem um mês. E eu sinto os resultados, o que me anima bastante, pois eu perdi 1/4 do que eu tenho que perder. Não irei revelar à vocês pois eu não quero gerar blablablas e eu tenho vergonha do meu peso atual também.


Não vou falar que é fácil, não é. Todos os dias tenho que lidar com a vontade de comer carboidratos em cada refeição, doces, chocolates, sanduíches...Mas um fato é quanto menos você come porcaria, menos vontade você tem de comer. Mas a vontade vem, e eu deixo um dia na semana pra comer uma coisa que me apeteça, mas em pouca quantidade. Eu to comendo menos do que eu comia, e me sentindo melhor. Estou ultrapassando meus limites, ficando mais forte e mais feliz a cada pesagem na balança. É coisa ruim que faz mal que está saindo do meu corpo, estou mais saudável e sem arrependimentos. (Tirando minha ceia hoje que foi macarrão, tem dias que me rebelo, sorry). E que isso seja uma crescente e que permaneça! Estou me amando mais, e não quero voltar ao meu peso anterior nunca mais! E que venha o segundo mês! Darei mais um update pra vocês.

Até mais! <3

sábado, 24 de janeiro de 2015

Mudanças no Blog

Uau! HAHAH Vocês viram o header novo do blog? E as cores novas também? Gostaram? Eu que fiz com toda a minha incompetência no photoshop. HAHAH Ficou tortinho mas foi a intenção, eu sempre fiz as coisas assim and That's so Brenda! Falando nisso é o novo nome do blog, tem mais a minha cara, assim como ele todo. E em breve começarei a formular alguns vídeos!! Se a internet da roça deixar. Estou baixando um editor aqui e só falta as ideias. Começarei com algo de cozinha, o que acham??? Vamos expandir os horizontes do TSB!! 

A logo oficial  hehe

Só preciso da ajudinha de vocês! Gostaria que postassem nos comentários uma sugestão para vídeos. Eu já tenho algumas ideias mas...Se voces tem alguma TAG ou algo do tipo por favore lindezas. <3 <3

Espero que gostem das mudanças, eu to muito empolgada e espero que dê certo! Então, mão na massa e vamos lá!